Hanneke

Praten van hart tot hart: mijn prachtige dochter met ADHD

26 september 2022



“Ik vind het wel oké dat ik ADHD heb. Ik kan er trots op zijn. Het is soms wel lastig als ik vol ideeën zit. Dan loopt het een beetje door elkaar. Het voelt dan alsof er een rode diamant in mijn hoofd zit en die wordt groter en groter. Hij gaat dan door heel mijn hoofd op reis. Naar mijn mond: dan ga ik veel kletsen. Naar mijn oren: dan hoor ik alles. Naar mijn ogen: dan zie ik alles.” (Julia Schuil)

Bovenstaande tekening en citaat zijn van mijn dochter Julia toen ze twee jaar geleden bij speltherapie psycho educatie aangeboden kreeg omdat bij haar ADHD is gediagnosticeerd. Inmiddels is ze al tien jaar en heb ik het met haar gehad over dit artikel. Zal ik het schrijven of niet? Zij vond het juist goed als er over ADHD geschreven wordt, omdat het anderen weer kan helpen. Wat ik vandaag schrijf is puur mijn ervaring en het pad dat we doorlopen hebben met Julia. Ieder kind of mens is natuurlijk anders en iedereen heeft een eigen verhaal. Dit is dat van ons, een kwetsbaar verhaal, maar misschien wel herkenbaar voor andere meiden/vrouwen met ADHD.


Marielle

Baby musthaves (kraamcadeau tips!)

12 september 2022


Als ik dit schrijf is Noah is alweer ruim 7 maanden oud. Het eeuwige cliché, maar wat vliegt de tijd! Die eerste newborn-fase ligt alweer definitief achter ons (van binnen huil ik nu een beetje ;-)) en nu ik die voor de tweede keer heb meegemaakt, kom ik er nog meer achter welke spullen nou super handig zijn de eerste maanden met een baby (en welke niet zo). Vandaag deel ik mijn favorieten met jullie!


Marielle

A-merk vs B-merk

18 juli 2022


We moeten eerlijk zijn: wij zussen houden van lekker eten en drinken. Een ijskoffietje hier, een chocolaatje daar. Voor lekker eten zijn wij wel te porren. Hoog tijd dus om weer eens te proeven. We haalden verschillende eten- en drinkwaren in huis, waarvan we een A-merk optie kochten en een huismerk-variant. Is het verschil blind te ontdekken?


Marielle

Mijn ode aan het banenzwemmen

27 juni 2022


Sporten is nou niet bepaald mijn ding. Eigenlijk meer een noodzakelijk kwaad. De sportschool meer iets waar ik mijzelf heen moet slepen, dan een plek waar ik graag kom. Mijn motoriek is zozo en sporten vind ik vaak gewoon niet zo leuk (ook omdat ik vind dat ik het niet goed kan). Maar de afgelopen maanden heb ik een manier van bewegen gevonden die ik wel graag doe: zwemmen! Ik ben begonnen door gebrek aan andere mogelijkheden (vanwege bekkeninstabiliteit), maar gaandeweg was ik verkocht. Nu ga ik al tijden één á twee keer per week naar het zwembad. Hierbij mijn ode aan het banenzwemmen!


Hanneke

Lazy curly girl routine – na 16 maanden

13 juni 2022


Ruim een jaar geleden schreef ik een artikel over mijn curly girl routine. Inmiddels is er een hoop veranderd in mijn routine. Ik merkte namelijk dat het me allemaal wel erg veel tijd kostte. En dat was ten tijde van de pandemie niet erg, maar op momenten dat alles weer open was redde ik het niet om alle stappen te doorlopen. Dus koos ik ervoor om de meest luie versie van de Curly girl methode te ontwikkelen voor mezelf. Hierdoor krult mijn haar niet meer zo heftig als een jaar geleden, maar ik ben alsnog heel tevreden.


Marielle

Ik ben er weer!

6 juni 2022



Foto: Bianca van der Aalst fotografie

Ha lieve lezers,

Ik ben er weer! Na een tijd van afwezigheid hier op tussen3zussen ben ik weer helemaal terug! Afgelopen januari ben ik moeder geworden van Noah. Ik vertel je graag hoe het nu gaat!


Samen

Wat een dilemma!

23 mei 2022


Je kent ze vast wel, vragen waarbij je stellig moet kiezen voor het één of het ander. Het slaat nergens op, maar is toch best leuk om te doen! Wij hebben een aantal dilemma’s bedacht waar we zelf op reageren en Hannekes dochter doet deze keer ook mee. Ook jij kan natuurlijk lekker meedoen via onze template op Instagram en Facebook. Have fun en deel je ingevulde template vooral met ons. Dat vinden we heel leuk!


Hanneke

Verlanglijst voor een vierjarig jongetje

14 maart 2022


Ja, je leest het goed. Het is bijna zover. Dan is mijn lieve peuter opeens een kleuter en gaat hij naar school. Hieronder deel ik zijn verlanglijst met jullie. Misschien dat het jou wat inspiratie biedt wat betreft cadeau ideeen voor je eigen kleine gup of voor een kindje in je omgeving. Kijk en lees maar lekker mee.

1. Broodtrommel, drinkbeker en fruitbakjes

Nu Samuel naar school gaat moeten we het assortiment broodtrommels e.d. wat uit gaan breiden. Ik ben al een paar maanden aan het zwijmelen en online foto’s aan het opzoeken van de spulletjes van het merk Liewood. Te schattig gewoon, maar wel flink prijzig. Hopelijk gaan deze schoolbenodigdheden lang mee. Dan heb ik zo’n bedrag er wel voor over.

Broodtrommel €32,95; snackboxjes €22,50; drinkfles €32,25

2. Step

Nu het voorjaar en de zomer in aantocht zijn leek het me leuk om voor Samuel ook wat buitenspeelgoed op zijn verlanglijstje te zetten. Een fiets heeft hij al, maar een step is ook wel een mooie aanvulling. Ik heb gekozen voor een inklapbare step, zodat we hem makkelijk mee kunnen nemen op vakantie of in de fietsmand als we ergens naartoe gaan.

3. Skelter:

Ik denk dat Samuel dit helemaal geweldig zal vinden en in de buurt hier heerlijk op rond kan rijden. Op Marktplaats is er best wel wat aanbod, dus ik schat in dat ik een mooi exemplaar kan scoren tweedehands. Nieuw zijn ze uiteraard ook te krijgen, maar dat gaat een heel stuk boven ons verjaardagsbudget.

Skelter €335,-

4. Thomas de trein (treinbaan):

Ezra heeft ooit voor zijn verjaardag een Thomas de Treinbaan gekregen. Hij is daar nu te groot voor, dus deze set staat al een tijd bij Samuel op de kamer. Af en toe komt hij tevoorschijn en vindt Samuel het erg leuk om mee te spelen. Een uitbreiding van deze set zou natuurlijk helemaal het einde zijn. Nieuw is er niet veel te krijgen, maar via Marktplaats is er gelukkig wel wat aanbod.

5. Skippybal:

Een budget cadeau, maar wel een groot succes schat ik in! Julia en Ezra hebben beiden ook ooit een skippybal cadeau gekregen. Dit is zo’n altijd goed cadeau voor een kleuter. Top!

Skippybal €8,99

6. Elektro groep 1 en 2:

Elektro is voor mij een beetje nostalgie. Ik vond dat als kind heel erg leuk weet ik nog. Dit lijkt me ook leuk om samen met Samuel te doen. Deze kan dus niet ontbreken op zijn verlanglijstje.

Elektro €13,95

7. Sensory play stenen:

Ik ben gek op de webshop www.grasonderjevoeten.nl. Ze verkopen hier zulk mooi speelgoed. Deze stenen heb ik al langer op het oog voor Samuel. Hij is gek op ballen en stenen. Deze stenen kan hij binnen mee spelen, maar ook buiten in de zandbak bijvoorbeeld. Ik vind ze enorm leuk! Je hebt ze in heel veel varianten (emoties, letters, cijfers, dieren, mensen enz.). Super leerzaam en fantasie bevorderend voor kinderen in de kleuterleeftijd!

Sensory play stenen €26,95

8. Muziekinstrumenten:

De afgelopen maanden heb ik met samen een muziekcursus gedaan. Daar waren we veel met zingen, versjes en instrumentjes bezig. We hebben al een xylofoon en een mondharmonica, maar verder eigenlijk geen muziekinstrumentjes. En dat terwijl Samuel het heel leuk vindt om muziek te maken. Hoog tijd voor een uitbreiding van het assortiment dus. 

9. Klei en kleistempels:

Samuel houdt al van jongs af aan heel erg van kleien. Het is niet echt een kindje dat langere tijd geconcentreerd met iets speelt, maar met klei houdt hij het best lang uit. Het liefst hebben we de klei van play doh, omdat die gewoon erg fijn is in gebruik. Ook zag ik bij mijn favo webshop stempels die je kan gebruiken in combi met klei. Dat lijkt me ook super leuk! Die komen dus ook op zijn verlanglijst.

10. Boeken:

Boekjes zijn natuurlijk altijd goed! Samuel heeft al wel heel veel boeken op zijn kamer (het lot van een derde kind, alles schuift door). Dus ik probeer niet heel veel nieuws in huis te halen. Alleen echte mooie aanwinsten komen er dus nog maar in. Hierboven zie je de boeken die nu op het verlanglijstje voor Samuel staan. Ook de prijs staat erbij vermeld. Deze boeken lijken me zo leuk voor hem!

Dat was ‘m dan. De tien cadeaus die Samuel voor zijn verjaardag vraagt. Wat zou jij een kleuter cadeau geven? Wat vind je het leukste cadeau van deze lijst? Mocht je nog aanvullingen hebben, laat het gerust weten. Nieuwe cadeau ideeën zijn altijd welkom!

Liefs, Hanneke


Hanneke

Mijn planten stash (deel 2)

31 januari 2022


Een paar maanden geleden schreef ik een artikel waarin ik vertelde over mijn recent ontstane liefde voor kamerplanten en liet ik jullie al een deel van mijn plantencollectie zien. De rest kan natuurlijk niet achterblijven, dus hier een deel 2 van mijn plantencollectie.

Monstera Adansonii (Monstera Monkey Mask):

Voordat ik begin met schrijven over deze geweldige plant nog even dit:
Let trouwens niet op de rommel in onze slaapkamer. We zijn daar aan het verbouwen 🙂 Dan nu over deze beauty van een plant: Alleen de naam van deze plant vind ik al geweldig, want ik houd van aapjes. Remco en ik hebben beiden een monkey mask op ons nachtkastje staan. Die aan Remco’s kant gaat het hardst, dus deze heb ik op de foto gezet uiteraard. Ik kreeg deze planten als stekjes en ze zijn nu echt al heel groot geworden. Best trots op al zeg ik het zelf.
Omdat deze plant voorkomt in hele vochtige gebieden (regenwouden) zou deze plant eigenlijk regelmatig kleine beetje water moeten krijgen en af en toe moeten de bladeren natgespoten worden met een plantenspuit of vernevelaar. Dat vind ik teveel moeite. Het enige wat ik doe om ze te verzorgen is ze elke week wat water geven. En ze doen het geweldig!

Monstera Deliciosa:

En hier is dan de grote zus van de Monkey Mask plant. Deze plant vraagt hetzelfde qua verzorging als de Monkey Mask. Ik hou van de Monstera! Ik kreeg van mijn zusje een stekje waaraan twee bladeren vastzaten. Na een paar jaar geduld hebben zijn het vijf bladeren geworden. Ik heb twee van de vijf bladeren apart gezet, om als nieuw stekje te laten wortelen. Deze zet ik er straks bij in de pot, in de hoop dat de plant wat voller en groter zal gaan worden in de toekomst. Wellicht kan hij ooit nog op een wat zonnigere plek in huis staan, dat helpt vast ook. Het is wel een kwestie van geduld bij deze plant, maar ooit komt het vast goed!

Calathea bluegrass:

In de eerste periode van de corona pandemie hielden we met mijn familie vaak een online pubquiz. Eén van de keren won ik en kreeg ik deze prachtige plant als prijs. En werkelijk, deze plant is zo makkelijk in de verzorging! Heerlijk! Ook deze plant neem ik mee in mijn wekelijkse rondje. Ik geef hem een klein scheutje water en dan kan hij er weer een week tegenaan. De calathea heeft (net als de monstera) een vochtige omgeving nodig, dus voor het goede moet je de bladeren regelmatig natspuiten. Dat heb ik nog niet hoeven doen bij deze prachtige schat.

Sanseveria (vrouwentong):

Deze plant kreeg ik (inclusief schattige lila pot) als stekje van mijn zusje. Ook deze plant is heel makkelijk in de omgang. Hij heeft elke week maar een héél klein beetje water nodig en verder doet hij alles zelf. Hij houdt niet van direct zonlicht, maar staat wel heel graag op een plek met indirect zonlicht. Een fijne nieuwe aanwinst voor mij is deze vrouwentong 🙂

Pachira aquatica (geldboompje):

Ook dit leuke mini boompje kreeg ik doorgeschoven via mijn zusje. Ik wist eerst eigenlijk niet welke plant het was, maar als ik op google afga lijkt hij het meest op een geldboompje. Sinds ik hem in huis heb (nu een half jaartje ofzo) is hij echt al hard gegroeid, wat ik ontzettend leuk vind. In het voorjaar ga ik hem een wat groter potje geven, want dat heeft hij echt wel nodig. Verder geef ik hem elke week een klein scheutje water. Ook weer een heerlijke makkelijke plant, maar wel een enorm vrolijk en leuk boompje.

Gezellig hoekje onder de televisie:



Epiphyllum anguliger (zaagcactus):

Twee (of misschien zelfs drie) jaar geleden kreeg ik van mijn zusje als verjaardagscadeau een stekjesbox. Super gaaf cadeau! Ik vond dit plantje echt een beauty. Na even zoeken kwam ik erachter dat het een zaagcactus was. De zaagcactus is officieel een hangplantje. Hij is zeer makkelijk te verzorgen. Elke week een klein beetje water heeft hij genoeg aan. In ons huis staat de cactus niet op de meest lichte plek. Hierdoor doet hij het volgens mij wel iets minder goed. Mocht ik ooit wat meer plekjes hebben op een zonnige plek, dan komt de zaagcactus hier zeker terecht.

Calathea white star:

Ook deze plant kreeg ik als ieniemienie stekje van mijn zusje. Wat zou ik zonder mijn zusjes zijn he?! Dit stekje kreeg ik al jaren terug en heeft het in het begin erg moeilijk gehad. Elke keer gingen er meer blaadjes dood, totdat er uiteindelijk nog maar één blaadje overbleef. Ik bleef volhouden met dit stekje. En opeens bloeide de plant toch nog op en kwamen er meer blaadjes aan. Ik vind de groei van deze calathea nog steeds niet spectaculair. Hij blijft het lastig vinden om echt goed te gaan groeien. Toch blijf ik afwachten wat hij gaat doen. Ik vind het namelijk echt een hele mooie plant door het patroon op het blad. Wat ook leuk is aan deze plant is dat de bladeren als het donker wordt omhoog gaan staan en bij daglicht weer opengaan. Heel bijzonder vind ik dat!

Dit was mijn plantenstash. Lees vooral ook nog mijn deel 1 van de plantenstash als je dat nog niet gedaan hebt. Wat vind jij van kamerplanten? Heb jij een favoriet? Welke plant zou je nog graag in huis willen halen?

Liefs, Hanneke

j


Hanneke

Mijn wensen voor het jaar 2022

10 januari 2022


Hee lieve volgers,

Het is alweer een nieuw jaar! 2022 is alweer in volle gang. Ik ben zelf niet zo van de goede voornemens. Dit omdat ik mezelf geen grote druk op wil leggen en gewoon relaxt wil kijken waar aan het einde van het jaar het schip strandt. Daarom bedenk ik voor mezelf de afgelopen jaren enkel maar wat mijn wensen zijn voor dat jaar. En dan hoop ik natuurlijk heel hard dat een paar van deze wensen uit gaan komen. Wat niet lukt, komt dan later wel of soms ook helemaal niet. Hieronder deel ik mijn 22 favoriete wensen in willekeurige volgorde.

1. Kamer van Samuel een make-over geven

Deze wens is al in vervulling aan het komen. In 2021 kochten we al een eenpersoonsbed voor Samuel en kledingkasten. Afgelopen week hebben we hard gewerkt en al het behang verwijderd op zijn kamer. Nu moet er nog gestukt worden en dan kunnen we gaan verven en inrichten (dat vind ik by far het leukste deel!). Het eindresultaat zal ik zeker gaan delen in een artikel.

2. Onze slaapkamer een make-over geven

Afgelopen week besloten we spontaan ook de muren van onze slaapkamer te strippen en het plafond te laten stucen. Na Samuels kamer gaan we meteen onze slaapkamer onder handen nemen. Ook weer leuk artikelmateriaal denk ik zo 🙂

3. Kampeervakantie in de zomer met onze leuke vouwwagen

Hier heb ik nu al zo’n zin in! Ik heb zo genoten van onze vorige vakantie. Tegen onze principes in gaan we een tweede keer naar dezelfde camping. Gewoon omdat we heel veel dingen in de omgeving nog niet hebben gezien en omdat we het erg naar onze zin hadden op deze camping. Dit keer gaan we drie weken en nemen we onze fietsen mee bovenop de vouwwagen.

4. Sparen voor een nieuwe auto

Onze auto heeft altijd trouwe dienst bewezen, maar wordt wel echt oud. Hij kan zomaar ineens kapot gaan of een grote reparatie nodig hebben. Dan is het moment daar om voor een nieuwe (tweedehands) auto te gaan kijken.

5. Sterker worden in mijn lijf door te sporten

Ik ben absoluut geen sporter. Vind het niet leuk om te doen, maar realiseer me wel dat het erg belangrijk is. Door alle lockdowns heb ik afgelopen jaar echt matig gesport. Ik kwam er gewoon niet lekker in. Ik hoop dit jaar bij een andere sportschool lekker één avond per week te gaan sporten.

6. Gezond eten en daarbij ook wat kilootjes afvallen

Anderhalf jaar geleden heb ik een goede lijnpoging gedaan. Daarna ben ik toch weer losgegaan en inmiddels zitten er wat kilootjes aan die ik liever toch kwijt ben. Dit jaar wil ik in een heel rustig tempo toch wat gaan afvallen. Dit wil ik bereiken door heel bewust te eten en keuzes te maken. En daarna is het hard hopen dat ik gezonde gewoontes heb aangeleerd en de kilo’s er niet weer bij laat komen.

7. Voor mezelf zorgen

In de breedste zin van het woord. Dit jaar gaat er een enorme verandering plaatsvinden: Samuel gaat naar de basisschool. Dit zorgt ervoor dat ik een paar dagen per week thuis ben en de kinderen alle drie op school. Natuurlijk is er genoeg te doen in huis, maar ook genoeg tijd om dingen te doen waar ik blij van word. Daar kijk ik wel naar uit!

8. Meer kopen en verkopen via Marktplaats/Vinted

Op zolder heb ik nog een hele hoop liggen wat in de verkoop kan. En daar kan nog een hoop bij als ik eens flink door het huis ga om op te ruimen. Ook pareltjes zoeken op Vinted en Marktplaats vind ik superleuk om te doen. Ik hoop hiervoor wat meer tijd te gaan vinden dit jaar.

9. Regelmatig een kringloopwinkel bezoeken

In het najaar ben ik met een vriendin naar een kringloopwinkel gegaan. Dit vonden we beiden zo ontzettend leuk dat we er een hobby van wilden maken. Zodra de kringloopwinkels weer opengaan ga ik zeker weer een aantal kringloopwinkels bezoeken op zoek naar mooie pareltjes!

10. Artikel vooruitwerken voor de blog

Begin december kreeg ik corona. Ik was daar best wel even goed ziek van en ik vergat een artikel te maken. Toen bedacht ik me dat ik het tij wil keren en altijd een artikel vooruit zou willen werken, zodat ook als er iets onverwachts gebeurt er altijd een leuk artikel voor jullie klaarstaat. Ben benieuwd of dit me gaat lukken.

11. Meer tijd doorbrengen met vriendinnen en familie

Ondanks dat ik erg geniet van tijd alleen en daar echt van oplaad kan ik ook enorm genieten van leuke dingen doen met de lieve mensen om mij heen. Dit doe ik al regelmatig, maar zou daar dit jaar nog meer tijd voor vrij willen maken.

12. Meer lezen i.p.v. Netflix en televisie

Deze spreekt voor zich en staat eigenlijk al jaren op mijn lijstje. In vakanties lukt het al aardig goed, maar ik hoop dat het ook buiten de vakanties om steeds beter zal lukken.

`13. Veel musea bezoeken met het hele gezin

Afgelopen najaar kochten wij voor het hele gezin museumkaarten. Tot nu toe zijn we naar Nemo geweest en naar het Nijntje museum. Afgelopen kerstvakantie had ik ook wilde plannen, maar toen zaten we helaas in lockdown. Als de musea weer opengaan hoop ik nog veel uitstapjes te maken met het gezin. Ook hierover kan ik weer een artikel schrijven.

14. Handwerken en bullet journalen weer oppakken

Afgelopen jaar heb ik dit zeer weinig gedaan, maar ik mis het wel. Lekker creatief bezig zijn. Ik hoop dit weer meer op te pakken dit jaar.

15. Elke dag wat uit de bijbel lezen en stille tijd

Ik ben gelovig en probeer tijd te maken en te hebben met God. Ik merk dat dit vaak tussen de bedrijven door wel even lukt, maar dat ik hier geen ritme in heb. Ik zou dit meer willen doen en op gezette tijden, omdat ik weet dat als ik het doe het me ook weer dichter bij God brengt en het me veel rust geeft.

16. Vaker wandelen, lekker in de natuur zijn

Ik geniet echt van boswandelingen met mijn gezin, maar ook een avondwandeling met een familielid of vriendin vind ik heerlijk.

17. Cursus(sen) volgen en boeken lezen

Dit is puur een wens op werkgebied. Begin dit jaar ga ik een hele leuke cursus volgen en ik heb nog wat vakliteratuur liggen die ik graag zou willen lezen. Zo hoop ik weer nieuwe dingen te leren waardoor ik groei en uitgedaagd blijf in mijn vak.

18. Vaker de leiding durven te nemen

Ik blijf het heel spannend vinden om op de voorgrond te treden. Nou hoeft dat natuurlijk ook helemaal niet, maar op sommige momenten is het wel wenselijk. Op die momenten dat het nodig is om leiding te nemen hoop ik dat ik wat meer zelfverzekerd mag zijn en minder spanning zal voelen.

19. Tijd vrijmaken om met de kinderen te spelen

Soms betrap ik mezelf erop dat ik continu bezig ben met opruimen, schoonmaken, koken en andere dingen die voor mijn gevoel ‘moeten’, maar dat ik weinig tijd écht met de kinderen spendeer. Door goed te plannen wil ik ervoor zorgen dat hier meer ruimte voor is. Van zo laat tot zo laat stop ik met alles en ga ik lekker even met hen spelen, kletsen of knutselen.

20. Weekendje weg met ons gezin

Ik kan echt genieten van weekendjes weg. Meestal doen we dit één keer per jaar. Ik vraag dit de laatste jaren standaard voor mijn verjaardag. Dit zorgt ervoor dat we in februari lekker een weekendje weg kunnen. Ook dit jaar staat dit cadeau weer bovenaan mijn verlanglijstje.

21. Fotoalbums maken

Herkennen meer ouders zich hierin…..hopeloos achterlopen met de albums van de kinderen. Ik loop echt jaren achter. Van Samuel heb ik zelfs nog geen één album gemaakt. Hoog tijd om een inhaalslag te maken dit jaar.

22. Genieten van het hier en nu

De belangrijkste voor dit jaar denk ik wel. Iets wat ik moeilijk vind, maar wel erg in gegroeid ben. Niet vooruitkijken, niet terugkijken, maar gewoon genieten van het moment dat er is en daar lekker in hangen.

Heb jij nog mooie wensen voor het nieuwe jaar? Of herken je wensen die op mijn lijstje staan? Deel vooral jouw wensen voor het nieuwe jaar in de reacties of vul de template in die op Instagram verschijnt en vergeet @tussen3zussen niet te taggen. We vinden het heel leuk om jullie wensen te zien.

Veel liefs, Hanneke


Hanneke

Praten van hart tot hart: mijn prachtige dochter met ADHD

26 september 2022



“Ik vind het wel oké dat ik ADHD heb. Ik kan er trots op zijn. Het is soms wel lastig als ik vol ideeën zit. Dan loopt het een beetje door elkaar. Het voelt dan alsof er een rode diamant in mijn hoofd zit en die wordt groter en groter. Hij gaat dan door heel mijn hoofd op reis. Naar mijn mond: dan ga ik veel kletsen. Naar mijn oren: dan hoor ik alles. Naar mijn ogen: dan zie ik alles.” (Julia Schuil)

Bovenstaande tekening en citaat zijn van mijn dochter Julia toen ze twee jaar geleden bij speltherapie psycho educatie aangeboden kreeg omdat bij haar ADHD is gediagnosticeerd. Inmiddels is ze al tien jaar en heb ik het met haar gehad over dit artikel. Zal ik het schrijven of niet? Zij vond het juist goed als er over ADHD geschreven wordt, omdat het anderen weer kan helpen. Wat ik vandaag schrijf is puur mijn ervaring en het pad dat we doorlopen hebben met Julia. Ieder kind of mens is natuurlijk anders en iedereen heeft een eigen verhaal. Dit is dat van ons, een kwetsbaar verhaal, maar misschien wel herkenbaar voor andere meiden/vrouwen met ADHD.


Marielle

Baby musthaves (kraamcadeau tips!)

12 september 2022


Als ik dit schrijf is Noah is alweer ruim 7 maanden oud. Het eeuwige cliché, maar wat vliegt de tijd! Die eerste newborn-fase ligt alweer definitief achter ons (van binnen huil ik nu een beetje ;-)) en nu ik die voor de tweede keer heb meegemaakt, kom ik er nog meer achter welke spullen nou super handig zijn de eerste maanden met een baby (en welke niet zo). Vandaag deel ik mijn favorieten met jullie!


Marielle

A-merk vs B-merk

18 juli 2022


We moeten eerlijk zijn: wij zussen houden van lekker eten en drinken. Een ijskoffietje hier, een chocolaatje daar. Voor lekker eten zijn wij wel te porren. Hoog tijd dus om weer eens te proeven. We haalden verschillende eten- en drinkwaren in huis, waarvan we een A-merk optie kochten en een huismerk-variant. Is het verschil blind te ontdekken?


Marielle

Mijn ode aan het banenzwemmen

27 juni 2022


Sporten is nou niet bepaald mijn ding. Eigenlijk meer een noodzakelijk kwaad. De sportschool meer iets waar ik mijzelf heen moet slepen, dan een plek waar ik graag kom. Mijn motoriek is zozo en sporten vind ik vaak gewoon niet zo leuk (ook omdat ik vind dat ik het niet goed kan). Maar de afgelopen maanden heb ik een manier van bewegen gevonden die ik wel graag doe: zwemmen! Ik ben begonnen door gebrek aan andere mogelijkheden (vanwege bekkeninstabiliteit), maar gaandeweg was ik verkocht. Nu ga ik al tijden één á twee keer per week naar het zwembad. Hierbij mijn ode aan het banenzwemmen!


Hanneke

Lazy curly girl routine – na 16 maanden

13 juni 2022


Ruim een jaar geleden schreef ik een artikel over mijn curly girl routine. Inmiddels is er een hoop veranderd in mijn routine. Ik merkte namelijk dat het me allemaal wel erg veel tijd kostte. En dat was ten tijde van de pandemie niet erg, maar op momenten dat alles weer open was redde ik het niet om alle stappen te doorlopen. Dus koos ik ervoor om de meest luie versie van de Curly girl methode te ontwikkelen voor mezelf. Hierdoor krult mijn haar niet meer zo heftig als een jaar geleden, maar ik ben alsnog heel tevreden.


Marielle

Ik ben er weer!

6 juni 2022



Foto: Bianca van der Aalst fotografie

Ha lieve lezers,

Ik ben er weer! Na een tijd van afwezigheid hier op tussen3zussen ben ik weer helemaal terug! Afgelopen januari ben ik moeder geworden van Noah. Ik vertel je graag hoe het nu gaat!


Samen

Wat een dilemma!

23 mei 2022


Je kent ze vast wel, vragen waarbij je stellig moet kiezen voor het één of het ander. Het slaat nergens op, maar is toch best leuk om te doen! Wij hebben een aantal dilemma’s bedacht waar we zelf op reageren en Hannekes dochter doet deze keer ook mee. Ook jij kan natuurlijk lekker meedoen via onze template op Instagram en Facebook. Have fun en deel je ingevulde template vooral met ons. Dat vinden we heel leuk!


Hanneke

Verlanglijst voor een vierjarig jongetje

14 maart 2022


Ja, je leest het goed. Het is bijna zover. Dan is mijn lieve peuter opeens een kleuter en gaat hij naar school. Hieronder deel ik zijn verlanglijst met jullie. Misschien dat het jou wat inspiratie biedt wat betreft cadeau ideeen voor je eigen kleine gup of voor een kindje in je omgeving. Kijk en lees maar lekker mee.

1. Broodtrommel, drinkbeker en fruitbakjes

Nu Samuel naar school gaat moeten we het assortiment broodtrommels e.d. wat uit gaan breiden. Ik ben al een paar maanden aan het zwijmelen en online foto’s aan het opzoeken van de spulletjes van het merk Liewood. Te schattig gewoon, maar wel flink prijzig. Hopelijk gaan deze schoolbenodigdheden lang mee. Dan heb ik zo’n bedrag er wel voor over.

Broodtrommel €32,95; snackboxjes €22,50; drinkfles €32,25

2. Step

Nu het voorjaar en de zomer in aantocht zijn leek het me leuk om voor Samuel ook wat buitenspeelgoed op zijn verlanglijstje te zetten. Een fiets heeft hij al, maar een step is ook wel een mooie aanvulling. Ik heb gekozen voor een inklapbare step, zodat we hem makkelijk mee kunnen nemen op vakantie of in de fietsmand als we ergens naartoe gaan.

3. Skelter:

Ik denk dat Samuel dit helemaal geweldig zal vinden en in de buurt hier heerlijk op rond kan rijden. Op Marktplaats is er best wel wat aanbod, dus ik schat in dat ik een mooi exemplaar kan scoren tweedehands. Nieuw zijn ze uiteraard ook te krijgen, maar dat gaat een heel stuk boven ons verjaardagsbudget.

Skelter €335,-

4. Thomas de trein (treinbaan):

Ezra heeft ooit voor zijn verjaardag een Thomas de Treinbaan gekregen. Hij is daar nu te groot voor, dus deze set staat al een tijd bij Samuel op de kamer. Af en toe komt hij tevoorschijn en vindt Samuel het erg leuk om mee te spelen. Een uitbreiding van deze set zou natuurlijk helemaal het einde zijn. Nieuw is er niet veel te krijgen, maar via Marktplaats is er gelukkig wel wat aanbod.

5. Skippybal:

Een budget cadeau, maar wel een groot succes schat ik in! Julia en Ezra hebben beiden ook ooit een skippybal cadeau gekregen. Dit is zo’n altijd goed cadeau voor een kleuter. Top!

Skippybal €8,99

6. Elektro groep 1 en 2:

Elektro is voor mij een beetje nostalgie. Ik vond dat als kind heel erg leuk weet ik nog. Dit lijkt me ook leuk om samen met Samuel te doen. Deze kan dus niet ontbreken op zijn verlanglijstje.

Elektro €13,95

7. Sensory play stenen:

Ik ben gek op de webshop www.grasonderjevoeten.nl. Ze verkopen hier zulk mooi speelgoed. Deze stenen heb ik al langer op het oog voor Samuel. Hij is gek op ballen en stenen. Deze stenen kan hij binnen mee spelen, maar ook buiten in de zandbak bijvoorbeeld. Ik vind ze enorm leuk! Je hebt ze in heel veel varianten (emoties, letters, cijfers, dieren, mensen enz.). Super leerzaam en fantasie bevorderend voor kinderen in de kleuterleeftijd!

Sensory play stenen €26,95

8. Muziekinstrumenten:

De afgelopen maanden heb ik met samen een muziekcursus gedaan. Daar waren we veel met zingen, versjes en instrumentjes bezig. We hebben al een xylofoon en een mondharmonica, maar verder eigenlijk geen muziekinstrumentjes. En dat terwijl Samuel het heel leuk vindt om muziek te maken. Hoog tijd voor een uitbreiding van het assortiment dus. 

9. Klei en kleistempels:

Samuel houdt al van jongs af aan heel erg van kleien. Het is niet echt een kindje dat langere tijd geconcentreerd met iets speelt, maar met klei houdt hij het best lang uit. Het liefst hebben we de klei van play doh, omdat die gewoon erg fijn is in gebruik. Ook zag ik bij mijn favo webshop stempels die je kan gebruiken in combi met klei. Dat lijkt me ook super leuk! Die komen dus ook op zijn verlanglijst.

10. Boeken:

Boekjes zijn natuurlijk altijd goed! Samuel heeft al wel heel veel boeken op zijn kamer (het lot van een derde kind, alles schuift door). Dus ik probeer niet heel veel nieuws in huis te halen. Alleen echte mooie aanwinsten komen er dus nog maar in. Hierboven zie je de boeken die nu op het verlanglijstje voor Samuel staan. Ook de prijs staat erbij vermeld. Deze boeken lijken me zo leuk voor hem!

Dat was ‘m dan. De tien cadeaus die Samuel voor zijn verjaardag vraagt. Wat zou jij een kleuter cadeau geven? Wat vind je het leukste cadeau van deze lijst? Mocht je nog aanvullingen hebben, laat het gerust weten. Nieuwe cadeau ideeën zijn altijd welkom!

Liefs, Hanneke


Hanneke

Mijn planten stash (deel 2)

31 januari 2022


Een paar maanden geleden schreef ik een artikel waarin ik vertelde over mijn recent ontstane liefde voor kamerplanten en liet ik jullie al een deel van mijn plantencollectie zien. De rest kan natuurlijk niet achterblijven, dus hier een deel 2 van mijn plantencollectie.

Monstera Adansonii (Monstera Monkey Mask):

Voordat ik begin met schrijven over deze geweldige plant nog even dit:
Let trouwens niet op de rommel in onze slaapkamer. We zijn daar aan het verbouwen 🙂 Dan nu over deze beauty van een plant: Alleen de naam van deze plant vind ik al geweldig, want ik houd van aapjes. Remco en ik hebben beiden een monkey mask op ons nachtkastje staan. Die aan Remco’s kant gaat het hardst, dus deze heb ik op de foto gezet uiteraard. Ik kreeg deze planten als stekjes en ze zijn nu echt al heel groot geworden. Best trots op al zeg ik het zelf.
Omdat deze plant voorkomt in hele vochtige gebieden (regenwouden) zou deze plant eigenlijk regelmatig kleine beetje water moeten krijgen en af en toe moeten de bladeren natgespoten worden met een plantenspuit of vernevelaar. Dat vind ik teveel moeite. Het enige wat ik doe om ze te verzorgen is ze elke week wat water geven. En ze doen het geweldig!

Monstera Deliciosa:

En hier is dan de grote zus van de Monkey Mask plant. Deze plant vraagt hetzelfde qua verzorging als de Monkey Mask. Ik hou van de Monstera! Ik kreeg van mijn zusje een stekje waaraan twee bladeren vastzaten. Na een paar jaar geduld hebben zijn het vijf bladeren geworden. Ik heb twee van de vijf bladeren apart gezet, om als nieuw stekje te laten wortelen. Deze zet ik er straks bij in de pot, in de hoop dat de plant wat voller en groter zal gaan worden in de toekomst. Wellicht kan hij ooit nog op een wat zonnigere plek in huis staan, dat helpt vast ook. Het is wel een kwestie van geduld bij deze plant, maar ooit komt het vast goed!

Calathea bluegrass:

In de eerste periode van de corona pandemie hielden we met mijn familie vaak een online pubquiz. Eén van de keren won ik en kreeg ik deze prachtige plant als prijs. En werkelijk, deze plant is zo makkelijk in de verzorging! Heerlijk! Ook deze plant neem ik mee in mijn wekelijkse rondje. Ik geef hem een klein scheutje water en dan kan hij er weer een week tegenaan. De calathea heeft (net als de monstera) een vochtige omgeving nodig, dus voor het goede moet je de bladeren regelmatig natspuiten. Dat heb ik nog niet hoeven doen bij deze prachtige schat.

Sanseveria (vrouwentong):

Deze plant kreeg ik (inclusief schattige lila pot) als stekje van mijn zusje. Ook deze plant is heel makkelijk in de omgang. Hij heeft elke week maar een héél klein beetje water nodig en verder doet hij alles zelf. Hij houdt niet van direct zonlicht, maar staat wel heel graag op een plek met indirect zonlicht. Een fijne nieuwe aanwinst voor mij is deze vrouwentong 🙂

Pachira aquatica (geldboompje):

Ook dit leuke mini boompje kreeg ik doorgeschoven via mijn zusje. Ik wist eerst eigenlijk niet welke plant het was, maar als ik op google afga lijkt hij het meest op een geldboompje. Sinds ik hem in huis heb (nu een half jaartje ofzo) is hij echt al hard gegroeid, wat ik ontzettend leuk vind. In het voorjaar ga ik hem een wat groter potje geven, want dat heeft hij echt wel nodig. Verder geef ik hem elke week een klein scheutje water. Ook weer een heerlijke makkelijke plant, maar wel een enorm vrolijk en leuk boompje.

Gezellig hoekje onder de televisie:



Epiphyllum anguliger (zaagcactus):

Twee (of misschien zelfs drie) jaar geleden kreeg ik van mijn zusje als verjaardagscadeau een stekjesbox. Super gaaf cadeau! Ik vond dit plantje echt een beauty. Na even zoeken kwam ik erachter dat het een zaagcactus was. De zaagcactus is officieel een hangplantje. Hij is zeer makkelijk te verzorgen. Elke week een klein beetje water heeft hij genoeg aan. In ons huis staat de cactus niet op de meest lichte plek. Hierdoor doet hij het volgens mij wel iets minder goed. Mocht ik ooit wat meer plekjes hebben op een zonnige plek, dan komt de zaagcactus hier zeker terecht.

Calathea white star:

Ook deze plant kreeg ik als ieniemienie stekje van mijn zusje. Wat zou ik zonder mijn zusjes zijn he?! Dit stekje kreeg ik al jaren terug en heeft het in het begin erg moeilijk gehad. Elke keer gingen er meer blaadjes dood, totdat er uiteindelijk nog maar één blaadje overbleef. Ik bleef volhouden met dit stekje. En opeens bloeide de plant toch nog op en kwamen er meer blaadjes aan. Ik vind de groei van deze calathea nog steeds niet spectaculair. Hij blijft het lastig vinden om echt goed te gaan groeien. Toch blijf ik afwachten wat hij gaat doen. Ik vind het namelijk echt een hele mooie plant door het patroon op het blad. Wat ook leuk is aan deze plant is dat de bladeren als het donker wordt omhoog gaan staan en bij daglicht weer opengaan. Heel bijzonder vind ik dat!

Dit was mijn plantenstash. Lees vooral ook nog mijn deel 1 van de plantenstash als je dat nog niet gedaan hebt. Wat vind jij van kamerplanten? Heb jij een favoriet? Welke plant zou je nog graag in huis willen halen?

Liefs, Hanneke

j


Hanneke

Mijn wensen voor het jaar 2022

10 januari 2022


Hee lieve volgers,

Het is alweer een nieuw jaar! 2022 is alweer in volle gang. Ik ben zelf niet zo van de goede voornemens. Dit omdat ik mezelf geen grote druk op wil leggen en gewoon relaxt wil kijken waar aan het einde van het jaar het schip strandt. Daarom bedenk ik voor mezelf de afgelopen jaren enkel maar wat mijn wensen zijn voor dat jaar. En dan hoop ik natuurlijk heel hard dat een paar van deze wensen uit gaan komen. Wat niet lukt, komt dan later wel of soms ook helemaal niet. Hieronder deel ik mijn 22 favoriete wensen in willekeurige volgorde.

1. Kamer van Samuel een make-over geven

Deze wens is al in vervulling aan het komen. In 2021 kochten we al een eenpersoonsbed voor Samuel en kledingkasten. Afgelopen week hebben we hard gewerkt en al het behang verwijderd op zijn kamer. Nu moet er nog gestukt worden en dan kunnen we gaan verven en inrichten (dat vind ik by far het leukste deel!). Het eindresultaat zal ik zeker gaan delen in een artikel.

2. Onze slaapkamer een make-over geven

Afgelopen week besloten we spontaan ook de muren van onze slaapkamer te strippen en het plafond te laten stucen. Na Samuels kamer gaan we meteen onze slaapkamer onder handen nemen. Ook weer leuk artikelmateriaal denk ik zo 🙂

3. Kampeervakantie in de zomer met onze leuke vouwwagen

Hier heb ik nu al zo’n zin in! Ik heb zo genoten van onze vorige vakantie. Tegen onze principes in gaan we een tweede keer naar dezelfde camping. Gewoon omdat we heel veel dingen in de omgeving nog niet hebben gezien en omdat we het erg naar onze zin hadden op deze camping. Dit keer gaan we drie weken en nemen we onze fietsen mee bovenop de vouwwagen.

4. Sparen voor een nieuwe auto

Onze auto heeft altijd trouwe dienst bewezen, maar wordt wel echt oud. Hij kan zomaar ineens kapot gaan of een grote reparatie nodig hebben. Dan is het moment daar om voor een nieuwe (tweedehands) auto te gaan kijken.

5. Sterker worden in mijn lijf door te sporten

Ik ben absoluut geen sporter. Vind het niet leuk om te doen, maar realiseer me wel dat het erg belangrijk is. Door alle lockdowns heb ik afgelopen jaar echt matig gesport. Ik kwam er gewoon niet lekker in. Ik hoop dit jaar bij een andere sportschool lekker één avond per week te gaan sporten.

6. Gezond eten en daarbij ook wat kilootjes afvallen

Anderhalf jaar geleden heb ik een goede lijnpoging gedaan. Daarna ben ik toch weer losgegaan en inmiddels zitten er wat kilootjes aan die ik liever toch kwijt ben. Dit jaar wil ik in een heel rustig tempo toch wat gaan afvallen. Dit wil ik bereiken door heel bewust te eten en keuzes te maken. En daarna is het hard hopen dat ik gezonde gewoontes heb aangeleerd en de kilo’s er niet weer bij laat komen.

7. Voor mezelf zorgen

In de breedste zin van het woord. Dit jaar gaat er een enorme verandering plaatsvinden: Samuel gaat naar de basisschool. Dit zorgt ervoor dat ik een paar dagen per week thuis ben en de kinderen alle drie op school. Natuurlijk is er genoeg te doen in huis, maar ook genoeg tijd om dingen te doen waar ik blij van word. Daar kijk ik wel naar uit!

8. Meer kopen en verkopen via Marktplaats/Vinted

Op zolder heb ik nog een hele hoop liggen wat in de verkoop kan. En daar kan nog een hoop bij als ik eens flink door het huis ga om op te ruimen. Ook pareltjes zoeken op Vinted en Marktplaats vind ik superleuk om te doen. Ik hoop hiervoor wat meer tijd te gaan vinden dit jaar.

9. Regelmatig een kringloopwinkel bezoeken

In het najaar ben ik met een vriendin naar een kringloopwinkel gegaan. Dit vonden we beiden zo ontzettend leuk dat we er een hobby van wilden maken. Zodra de kringloopwinkels weer opengaan ga ik zeker weer een aantal kringloopwinkels bezoeken op zoek naar mooie pareltjes!

10. Artikel vooruitwerken voor de blog

Begin december kreeg ik corona. Ik was daar best wel even goed ziek van en ik vergat een artikel te maken. Toen bedacht ik me dat ik het tij wil keren en altijd een artikel vooruit zou willen werken, zodat ook als er iets onverwachts gebeurt er altijd een leuk artikel voor jullie klaarstaat. Ben benieuwd of dit me gaat lukken.

11. Meer tijd doorbrengen met vriendinnen en familie

Ondanks dat ik erg geniet van tijd alleen en daar echt van oplaad kan ik ook enorm genieten van leuke dingen doen met de lieve mensen om mij heen. Dit doe ik al regelmatig, maar zou daar dit jaar nog meer tijd voor vrij willen maken.

12. Meer lezen i.p.v. Netflix en televisie

Deze spreekt voor zich en staat eigenlijk al jaren op mijn lijstje. In vakanties lukt het al aardig goed, maar ik hoop dat het ook buiten de vakanties om steeds beter zal lukken.

`13. Veel musea bezoeken met het hele gezin

Afgelopen najaar kochten wij voor het hele gezin museumkaarten. Tot nu toe zijn we naar Nemo geweest en naar het Nijntje museum. Afgelopen kerstvakantie had ik ook wilde plannen, maar toen zaten we helaas in lockdown. Als de musea weer opengaan hoop ik nog veel uitstapjes te maken met het gezin. Ook hierover kan ik weer een artikel schrijven.

14. Handwerken en bullet journalen weer oppakken

Afgelopen jaar heb ik dit zeer weinig gedaan, maar ik mis het wel. Lekker creatief bezig zijn. Ik hoop dit weer meer op te pakken dit jaar.

15. Elke dag wat uit de bijbel lezen en stille tijd

Ik ben gelovig en probeer tijd te maken en te hebben met God. Ik merk dat dit vaak tussen de bedrijven door wel even lukt, maar dat ik hier geen ritme in heb. Ik zou dit meer willen doen en op gezette tijden, omdat ik weet dat als ik het doe het me ook weer dichter bij God brengt en het me veel rust geeft.

16. Vaker wandelen, lekker in de natuur zijn

Ik geniet echt van boswandelingen met mijn gezin, maar ook een avondwandeling met een familielid of vriendin vind ik heerlijk.

17. Cursus(sen) volgen en boeken lezen

Dit is puur een wens op werkgebied. Begin dit jaar ga ik een hele leuke cursus volgen en ik heb nog wat vakliteratuur liggen die ik graag zou willen lezen. Zo hoop ik weer nieuwe dingen te leren waardoor ik groei en uitgedaagd blijf in mijn vak.

18. Vaker de leiding durven te nemen

Ik blijf het heel spannend vinden om op de voorgrond te treden. Nou hoeft dat natuurlijk ook helemaal niet, maar op sommige momenten is het wel wenselijk. Op die momenten dat het nodig is om leiding te nemen hoop ik dat ik wat meer zelfverzekerd mag zijn en minder spanning zal voelen.

19. Tijd vrijmaken om met de kinderen te spelen

Soms betrap ik mezelf erop dat ik continu bezig ben met opruimen, schoonmaken, koken en andere dingen die voor mijn gevoel ‘moeten’, maar dat ik weinig tijd écht met de kinderen spendeer. Door goed te plannen wil ik ervoor zorgen dat hier meer ruimte voor is. Van zo laat tot zo laat stop ik met alles en ga ik lekker even met hen spelen, kletsen of knutselen.

20. Weekendje weg met ons gezin

Ik kan echt genieten van weekendjes weg. Meestal doen we dit één keer per jaar. Ik vraag dit de laatste jaren standaard voor mijn verjaardag. Dit zorgt ervoor dat we in februari lekker een weekendje weg kunnen. Ook dit jaar staat dit cadeau weer bovenaan mijn verlanglijstje.

21. Fotoalbums maken

Herkennen meer ouders zich hierin…..hopeloos achterlopen met de albums van de kinderen. Ik loop echt jaren achter. Van Samuel heb ik zelfs nog geen één album gemaakt. Hoog tijd om een inhaalslag te maken dit jaar.

22. Genieten van het hier en nu

De belangrijkste voor dit jaar denk ik wel. Iets wat ik moeilijk vind, maar wel erg in gegroeid ben. Niet vooruitkijken, niet terugkijken, maar gewoon genieten van het moment dat er is en daar lekker in hangen.

Heb jij nog mooie wensen voor het nieuwe jaar? Of herken je wensen die op mijn lijstje staan? Deel vooral jouw wensen voor het nieuwe jaar in de reacties of vul de template in die op Instagram verschijnt en vergeet @tussen3zussen niet te taggen. We vinden het heel leuk om jullie wensen te zien.

Veel liefs, Hanneke