In mijn puberteit ontdekte ik dat ik hoogsensitief/hooggevoelig ben. Toen ik eind twintig was zocht ik hulp bij mijn postnatale depressie. Ook toen kwam die sensitieve kant van mijzelf flink aan de orde tijdens de gesprekken met hulpverleners. Daarnaast ontdekte ik ook dat ik meer introvert dan extravert ben. Hier schreef ik al eerder een artikel over. Het feit dat ik hoogsensitief ben vond ik eigenlijk altijd maar lastig en een vervelend deel van mezelf. De afgelopen jaren ben ik het gaan omarmen als deel van mijzelf en ook gaan zien als iets heel moois. Als je boeken leest over HSP komen er heel veel kenmerken naar voren die bij HSP passen. Ik som er hier een aantal op en antwoord of dit bij mij past en waarom wel of waarom niet. Misschien is het ook wel leuk om dit lijstje voor jezelf in te vullen of een reactie achter te laten met jouw lijstje. Ik vind het namelijk altijd erg leuk om te lezen hoe anderen in elkaar steken.

Afgelopen zaterdag was ik jarig. Vorig jaar had ik mijn verjaardag last minute afgeblazen. Toen kwam corona net om de hoek kijken en Daniel en ik waren beiden verkouden. Dit jaar dus mijn tweede corona-verjaardag. Ik heb ik er dit jaar echt iets leuks van proberen te maken, maar ik heb hier en daar ook leuke andere ideeën meegemaakt en gehoord. Ik dacht, laat ik dat even delen voor iedereen die ook een tweede corona-verjaardag tegemoet gaat.

Hoi lieve volgers en lieve zussen

Nu we met z’n allen in lockdown zijn, is het hier in huis een stuk intensiever geworden. Overdag zijn Remco en ik of aan het werk, of met de kinderen bezig of het huishouden aan het bijhouden en meestal doen we deze drie dingen allemaal door elkaar. ‘s Avonds komt het er dan eigenlijk op neer dat we op de bank ploffen en Netflixen. De pap is dan echt op. Om deze sleur te doorbreken blijven we onze wekelijkse datenight – waar ik al in een eerder artikel verteld – heb in ere houden. We proberen er thuis hele gezellige avondjes van te maken door een activiteit te doen waarbij we ook lekker kunnen praten en lachen en even uit de dagelijkse sleur komen. Een aantal ideeën deel ik hieronder met jullie. Misschien is niet alles leuk voor jou (iedereen is immers anders) maar inspiratie gaat het je vast wel geven! Marielle plaatste tijdens de eerste lockdown ook een artikel met date ideeën. Deze kan je hier nog eens doorlezen. Je hoeft trouwens geen relatie te hebben voor veel van deze ideeën. Ze zijn ook leuk om te doen met een vriend of een vriendin.

Als eerste: de beste wensen! Dat 2021 een mooi, succesvol, liefdevol en gezond jaar voor jullie mag worden. Oud & nieuw is voor veel mensen de tijd om terug te kijken naar het verleden en doelen te stellen voor de toekomst. Dat heb ik dit jaar ook gedaan. Het leek me leuk om mijn goede voornemens met jullie te delen. Als inspiratie, maar ook als een stok achter de deur voor mezelf.

Lieve zussen en lieve volgers,

Het jaar 2020 is alweer bijna voorbij. We leven gewoon alweer in de laatste maand van dit kalenderjaar. Het meest gekke jaar ooit, maar toch voelt het voor mij ook als een heel bijzonder jaar. In januari plaatste ik een artikel waarin ik vertelde over mijn wensen voor dit kalenderjaar. In dit artikel kijk ik of deze wensen zijn uitgekomen en vertel ik jullie of er ook wensen zijn uitgekomen die ik toen nog niet had. Ik neem jullie dus mee in mijn afgelopen jaar.

Wensen die (deels) uitgekomen zijn:

1.Meer genieten en in het nu zijn

Ik was een denker en een piekeraar en dat ben ik nog steeds. Ik vind het moeilijk om te genieten van het moment. Ik denk dat ik dat tijdens corona wel geleerd heb. Simpelweg omdat je zo weinig kan en mag zijn de kleine dingen ineens heel bijzonder. Ik heb intens genoten van onze zomervakantie met het gezin en oprecht gehuild toen het voorbij was. Ik geniet van de kerstlampjes die nu overal branden en van mijn neefje en nichtje die bij mij thuis gezellig met mijn kinderen spelen. Dit zijn nog maar een paar voorbeelden van de vele dingen waar ik intens van genoten heb dit jaar. Genieten is hierbij denk ik nog maar een klein woord, want op deze momenten heb ik zelfs het gevoel dat uit elkaar kan barsten van geluk. Dit is een gevoel dat ik eerder nog niet zo goed kende, maar nu steeds vaker de revue passeert. Ik denk dat ik hierin enorm gegroeid ben, maar zeker nog verder wil groeien.

2. Meer ontspannen zijn

Ik sta voor mijn gevoel altijd ‘aan’ sinds ik kinderen heb. Dit is helemaal niet altijd nodig. Ontspanning heb ik in het eerste halfjaar van 2020 niet echt gevonden. Het was zo’n hectische tijd tijdens de lockdown. Ook op mijn werk was het pittig. Het tweede halfjaar ging het beter. Werk en privé heb ik duidelijk gescheiden en er is rust in huis. Over het algemeen slaap ik nu ook goed en lig ik niet meer wakker omdat ik gespannen ben. Dat had ik eerder wel. Nu de kinderen groter worden merk ik ook dat ik iets meer los kan laten en kan genieten. Ik vind dat dit punt nu een dikke voldoende krijgt en ik ben trots op hoe het nu allemaal reilt en zeilt!

3. Afvallen en sporten

Ik had nog 12 zwangerschapskilo’s hangen en sporten deed ik het tweede halfjaar van 2019 niet. In 2020 ben ik goed gestart met fitnessen en koolhydraatarm eten. Tijdens de lockdown ben ik daarmee gestopt. Na de lockdown ben ik in groepsverband buiten gaan sporten met Marielle en Elize. Heel erg leuk. Tijdens de zomervakantie heb ik niet zoveel gesport en daarnaast gegeten waar ik zin in had. Na de zomervakantie heb ik de groepslessen weer opgepakt en ook het lijnen. Inmiddels ben ik klaar met lijnen en ben ik tien kilo afgevallen en zeer tevreden. Het sporten doe ik al een tijdje niet meer (sinds de tweede coronagolf), maar wil ik heel graag weer oppakken. Goed voornemen dus voor het komende jaar!

4. Werk en privé in balans

In 2019 heb ik een deel van het jaar drie dagen gewerkt. Ik merkte dat dit niet paste bij mij en mijn gezin. De balans was weg. Twee dagen is voor nu echt genoeg. Ik merk dat er sinds dit schooljaar een goede balans is en er voor de kinderen veel rust en structuur is. Ik voel me hier goed bij. Als ik het druk heb op mijn werk, werk ik wat extra in de avonduren en dat bevalt prima zo.

5. Structuur in het huishouden

Ja, dit is gelukt! Ik heb een huishoudschema en hier houd ik me keurig aan. Grote klussen blijven nog wel liggen, maar de basis heb ik prima voor elkaar en hier ben ik heel trots op en blij mee!

6. Sparen

Wij kunnen altijd goed geld uitgeven en met een gezin van vijf gaat er ook veel geld uit. Sparen is iets wat lastig gaat bij ons. Dat is dit jaar niet echt veranderd. Wel heb ik gemerkt dat onze financiën lekker liepen dit jaar en dat we altijd wel wat op de spaarrekening hebben staan. Maar deze moest ook regelmatig leeggeplukt worden. Een kapotte droger, wasmachine en stofzuiger, dat tikt wel even aan. En we hebben natuurlijk ook geïnvesteerd in een vouwwagen. Ik zie dus verbetering, maar ik denk dat dit nog beter kan. Kijken wat 2021 ons gaat brengen.

Wensen die niet (echt) zijn uitgekomen:

1.Voor mezelf zorgen

In 2019 zorgde ik niet zo goed voor mezelf en ben veel in de zesde versnelling blijven hollen. Eerlijk gezegd is dat nu in 2020 niet anders. Werken en een gezin runnen kost gewoon veel tijd. Wel heb ik nu de donderdagochtend voor mezelf, zonder kinderen. Mijn agenda houd ik deze ochtend leeg en naast huishoudelijke klussen neem ik altijd de tijd om even te luieren of iets leuks voor mezelf te doen. Dat is een vooruitgang, maar ik denk dat er nog winst te behalen valt op dit vlak.

2.Meer struinen op marktplaats

Dit vind ik altijd heerlijk om te doen. Speuren naar leuke koopjes. Ik heb wel een aantal aankopen gedaan via marktplaats, maar heb het minder gedaan dan ik had gewild. Ook zou ik zelf wel weer willen opruimen en weggeven/verkopen. We hebben nog heel veel kleertjes en spullen van Samuel liggen waar hij alweer te groot voor is geworden. Goed voornemen dus voor 2021.

3. Meer tijd voor de blog

Ik merkte vorig jaar dat ik te laat eraan toekwam om met een artikel te beginnen. Ik merkte dat ik kwalitatief beter werk lever als ik er de tijd voor neem en schrijf en herschrijf. Deze situatie is eigenlijk nog steeds hetzelfde. Vooral de laatste maanden is het echt loeiend druk en gaat de blog er een beetje tussendoor en komt het vaak op het laatste weekend aan voordat het artikel online gaat. Dit voornemen laat ik lekker staan voor 2021. Het lijkt me heerlijk als ik zelfs vooruit kan werken en één artikel vooruit loop. Misschien dat ik in de kerstvakantie wel een start kan maken hiermee.

Wensen waarvan ik niet wist dat ik ze had:

1.Nieuwe vouwwagen

Al een paar jaar dromen wij van een eigen vouwwagen. Maar ik had hem niet als wens genoteerd, omdat ik simpelweg nog niet wist of dat dit jaar zouden gaan doen. Misschien nog een jaartje langer wachten? Maar we hebben toch dit jaar na de zomer een vouwwagen gekocht van lieve mensen die we via via kennen. Op naar prachtige nieuwe vakantieavonturen met onze eigen vouwwagen. Hier heb ik zoveel zin in!

2. Afscheid nemen en op een nieuwe plek beginnen

In januari 2020 vertelde ik mijn toenmalige directeur dat ik graag dichter bij huis wilde gaan werken. In mei heb ik gesolliciteerd bij een school in mijn eigen woonplaats en daar ben ik aangenomen! Toen moest er eerst afscheid genomen worden van de kinderen en mijn collega’s op de school waar ik als startende leerkracht begonnen ben en dertien jaar werkzaam ben geweest. Dat vond ik heel moeilijk, maar het afscheid was heel mooi. Sinds augustus ben ik gestart op mijn nieuwe werkplek en dit bevalt heel goed. Ik ben erg trots dat ik deze stap in het diepe heb durven zetten en dat ik mijn plekje heb gevonden in het nieuwe team.

3. Mentale groei

Sinds ik in therapie ben geweest zo’n vijf jaar geleden merk ik dat ik blijf groeien als persoon en dit stopt niet. Ook dit jaar ben ik trots op de mentale groei die ik heb doorgemaakt. Ik ben een stukje zelfverzekerder, kan dingen beter van me afzetten en ben me bewust van mindere dagen en geef mezelf nu vaker de kans dat deze dagen er ook gewoon mogen zijn in plaats van mezelf ertegen te verzetten.

4. Kracht als gezin

Ik ben zo onwijs aan het genieten van mijn gezin. Tuurlijk is het soms best pittig en intensief en ben ik soms om acht uur ‘s ochtends al zwaar overprikkeld. Die momenten zijn er soms, maar ook heel veel momenten dat ik zo van ze kan genieten. We zijn dit jaar vanzelfsprekend veel meer op elkaar aangewezen geweest, maar dat heeft ons alleen maar hechter gemaakt.

5. Lieve mensen om me heen

Ik heb Remco enorm gewaardeerd dit jaar en mijn liefde voor hem is nog dieper geworden, juist door dit roerige jaar heen. We genieten van elkaars nabijheid! Ook mijn lieve familie en vrienden ben ik nog meer op waarde gaan schatten en zij zijn van onschatbare waarde voor mij. Wat kan ik mij nog meer wensen?

Had jij dit jaar goede voornemens of wensen voor dit jaar? Welke zijn er wel of niet uitgekomen? Hoe heb jij dit jaar ervaren?

Liefs, Hanneke