Tussen 3 Zussen

Hanneke

9 kleine activiteiten met de kinderen

22 juni 2020

Lieve volgers en lieve zussen,

Nu de kinderen weer naar school gaan heerst er weer wat meer rust in huis. Ik ga erg goed op rust, reinheid en regelmaat, dus voor mij was het echt even opgelucht ademhalen toen de week van 8 juni begon. Ook kwam ik op het idee om regelmatig een activiteit te bedenken en klaar te zetten voor en met de kids als ze uit school komen. Gewoon iets kleins waar ze een half uurtje mee bezig zijn, maar waar we dan wel samen mee bezig zijn. Lekker even ontspannen na een schooldag. Ik heb geprobeerd activiteiten te kiezen waar alle drie de kinderen aan mee kunnen doen (dat is nog best een kunst). Mijn kinderen zijn 8, bijna 6 en 2 jaar. Ik deel vandaag met jullie wat ik de afgelopen weken heb gedaan met ze en ook twee activiteiten die ik nog graag wil gaan doen. Deze activiteiten zijn geheel Corona-proof natuurlijk!

Hanneke

Creatieve ontspannende bezigheden:

6 juni 2019

Lieve zusjes en lieve volgers,

De laatste jaren ben ik steeds beter gaan luisteren naar de signalen die mijn lichaam geeft. Ik merk dat ik veel tijd kwijt ben aan mijn werk en aan mijn gezin en weinig tijd overhoud voor mezelf. Het zijn natuurlijk ook de befaamde ‘tropenjaren’ waar ik me in bevind. Af en toe merk ik dat ik teveel heb gedaan en te weinig tijd heb genomen voor mezelf. Dit merk ik aan een gespannen gevoel in mijn buik en een zeer lijf. Ook merk ik dan dat ik niet tot rust kan komen, continu op volle spanning sta. Dan weet ik dat ik even wat rustiger aan moet doen (voor zover dat kan) en ga ik extra op zoek naar ontspanning. Dit zijn vaak kleine momenten tussen de bedrijven door. Wat ik dan precies doe? Daar ga ik je alles over vertellen! Wie weet brengt het je nog op nieuwe ideeën.